Měli jste zlou předtuchu, ale nevěděli jste z čeho? Navštívila vás pravděpodobně anticipační úzkost. Má mnoho podob, fantazie pracuje naplno. Doba pandemie a omezení jsou jakousi „lupou“, která poukazuje na naše osobnostní rysy, na naše nastavení, na naše sociální vazby, zesiluje typické situace. Zesílení může být někdy až takové, že to nemůžeme unést. Úzkost patří k životu. Máme „tendenci potvrdit předpoklad“. Je třeba ji odlišit od strachu. Strach se lépe odstraňuje než úzkost. Úzkost může být jeden z důsledků traumatizace koronavirem. Více v rozhovoru s PhDr. Tomášem Novákem. Audio nahrávka je přístupná pro předplatitele.
Pro zpřístupnění celého obsahu článku si prosím zakupte předplatné do Členské sekce. Pokud již předplatné máte zakoupeno, přihlašte se prosím.