Poslení příspěvky z Členské sekce

Autogenní tréning

Cenný bonus pro vás – nejrozšířenější preventivní metoda psychoterapie vůbec. Zjistíte, proč tak funguje a jak může pomoci vám. Naučíte se způsob a podstatu této metody. V druhé nahrávce vás PhDr. Tomáš Novák... Více

Oslavy, Vánoce a koronavirus

Neslavíte rádi? Připadají vám některé oslavy nesnesitelné? A co teprve vánoce! Poradíme, jak na to. Které termíny jsou o letošních vánocích vhodnější pro návštěvy? Zeptali jsme se hvězd. Více

Jak poznat riziko násilí

Násilí mezi lidmi obecně stoupá. Současná omezení v souvislosti s pandemií mohou rovněž zvyšovat agresivitu, a riziko psychického i fyzického násilí. Jak rozpoznat vzrůstající hladinu napětí? Čeho se vyvarovat? Více v nahrávce. Dozvíte... Více

Test únavy

Je únava váš pán, nebo sluha? Zkuste sami sobě zjistit míru tzv. indexu únavy. Zaznamenejte počet položek, jež vystihují to, jak se cítíte. Více

Psychika v době koronaviru

Co mají všechny možné scénáře spojené s aktuální pandemickou situací společného? Jak se ubránit katastrofickým myšlenkám? Jak může pomoci aktuální postavení Slunce ve znamení Štíra? O tom a nejen o tom, v nahrávce.... Více

Obranné mechanismy (5. část)

Nevědomé procesy, jež mohou pomáhat, ale i škodit. Jak a proč? Jak se projevuje mechanismus agování, co je tzv. segrese, co se děje u mechanismu „sebeobviňování“ a jaké jsou projevy identifikace s agresorem?... Více